Skip to main content

Selain Kurang Tidur, 8 Hal ini yang Mungkin Jadi Penyebab Mata Lelah


Pernah tidak kamu merasa matamu terlihat lelah, berkantung, dan berlingkaran hitam padahal kamu sudah tidur cukup? Kamu juga sudah menggunakan krim mata. Tapi sepertinya matamu selalu membuatmu terlihat seperti kurang tidur. 

Jika ini yang terjadi, jangan buru-buru kesal dulu. Bukan kurang tidur penyebabnya. Mungkin satu dari 8 hal ini pemicunya. 

1. Alergi


Alergi itu bisa menyebabkan pembuluh darah membangkak, yang akibatnya aliran darah ke area bawah mata jadi meningkat. Hasilnya, bawah matamu jadi terlihat berkantung sangat tebal, yang kemudian akan memicu timbulnya lingkaran hitam. Cek apakah kamu memiliki alergi tertentu. Jika memang disebabkan alergi, ini bisa diatasi dengan obat antihistamin yang dijual bebas. 

2. Mata Bekerja Terlalu Keras


Jika pekerjaanmu mengharuskanmu melihat layar komputer sepanjang haru, atau kamu menolak pakai kaca mata meski minus-mu sudah tinggi, matamu jadi bekerja terlalu keras. Dan itu akan tampak jelas di mata, karena pembuluh darah di sekitar mata akan jadi membengkak. Cara mengatasinya, coba istirahatlah sejenak dari layar komputer dengan rumus 20/20; setiap 20 menit pandanglah sesuatu dalam jarak 20 kaki. Dan jangan menolak bila kamu harus pakai kacamata. 

3. Dehidrasi


Dehidrasi bukan cuma bahaya bagi kesehatan, tapi juga bisa membuat mata kita terlihat lelah. Itu karena volume darah jadi menurun, kinerja jantung jadi menurun, dan hasilnya kamu jadi kecapekan terus. Area sekitar mata juga sangat sensitif terhadap dehidraasi, jadi akan tampak jelas di mata kalau kamu kurang air. 

4. Terlalu Banyak Pigmen di Bawah Mata


Ada beberapa orang yang secara genetis memiliki melanin lebih banyak. Akibatnya, area bawah mata jadi lebih gelap. Untuk memastikannya, coba tekan telunjukmu dengan lembut di bawah mata. Jika setelah kamu angkat telunjukmu bagian hitamnya jadi cerah sedikit sejenak, lalu hitam lagi, itu berarti kehitamannya akibat pembuluh darah. Namun jika setelah kamu angkat telunjuk tapi tidak ada perubahan pada area hitamnya, itu berarti akibat melanin. Untuk mengatasinya, kamu bisa pakai produk yang mengandung vitamin C. 

5. Struktur Tulang


Selain melamin, hal lain yang disebabkan oleh gen adalah struktur tulang. Kontur dan bentuk tengkorak mengakibatkan bentuk matamu jadi berkantung tebal, nanti akan terlihat bentuk setengah lingkaran di bawah mata. Dan tidak ada yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi ini. 

6. Pembuluh Darah


Ada orang yang pembuluh darahnya terlihat jelas di area mata. Area tersebut jadi terlihat berwarna biru gelap kehitaman, akibat darah di bawah mata. Kulit di sekitar mata itu rapuh, sensitif, dan semi-transparan. Jadi kita bisa melihat aliran darah di bawahnya. Untuk mengatasinya, kamu butuh krim yang mengandung vitamin K, dipakai sehari 2 kali, untuk mengurangi lingkaran hitam akibat pembuluh darah. 

7. Usia


Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit jadi menurun. Kulit jadi lebih tipis. Akibatnya, pembuluh darah jadi terlihat jelas di bawah kulit. Lingkaran hitam jadi tampak, begitupun kantung mata karena kulit jadi kendur. Untuk mengatasinya, kamu bisa menggunakan produk anti-aging berupa serum mata. 

8. Makanan Gurih Asin


Jika bengkak di area mata terlihat semakin parah di pagi hari dan akan semakin membaik seiring berjalannya hari, maka kemungkinan besar ini disebabkan oleh retensi cairan. Dan ini bisa disebabkan oleh makan terlalu banyak garam. Untuk mengatasinya, kurangi konsumsi makanan asin/gurih serta tambahkan konsumsi cairan. Gunakan juga krim mata yang mengandung kafein. 


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ada Suku Dayak, Inilah 7 Suku di Dunia yang Terkenal dengan Wanita Cantiknya

Suku merupakan kelompok masyarakat yang tinggal di daerah tertentu. Hal ini ditandai dengan adanya kebiasaan dan praktik hidup yang hanya ada pada kelompok masyarakat itu. Misalnya pada segi adat, budaya, kebiasaan. Diketahui suku-suku yang ada di dunia memiliki keunikan tersendiri. Satu di antaranya beberapa suku yang terkenal akan wanita cantiknya. Wanita yang ada pada suku-suku ini bahkan bisa mengalahkan kecantikan wanita yang ada di kota-kota besar. Mari kita melihat beberapa kecantikan wanita yang ada pada suku-suku yang tersebar di dunia. 7. Suku Uighur  Suku Uighur adalah satu suku minoritas resmi di Republik Rakyat Tiongkok. Suku ini merupakan keturunan dari suku kuno Huihe yang tersebar di Asia Tengah. Mereka berbicara dengan bahasa Uighur dan memeluk agama Islam. Selain Republik Rakyat Tiongkok, populasi suku ini juga tersebar di Kazakhstan, Kyrgystan, dan Uzbekistan. 6. Suku Maori  Suku Maori adalah asli orang Polinesia dari Selandia Baru. Māori berasal dari para p...
Post a Comment
Read more

Video Semburan Misterius di Laut Banten Viral

SERANG- Sebuah video yang menunjukkan semburan dari dasar laut di wilayah perairan Banten beredar di media sosial facebook. Video tersebut mendadak viral dan menuai perdebatan ihwal penyebab bagaimana semburan itu bisa sampai muncul di laut lepas. Hal ini kemudian menjadi bahan perbincangan warganet. Penyebab semburan misterius di laut Banten itu pun akhirnya terjawab. Kepala Unit Penyelenggara Pelabuhan (UPP) Bojonegara, Kant Dicky mengungkapkan, titik semburan terletak di pintu masuk Pelabuhan Bojonegara. Pengamanan pun langsung dilakukan guna mencegah terjadinya kebakaran. Sementara, Humas Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) menjelaskan bahwa semburan berasal dari kebocoran pipa gas milik PT CNOOC di Perairan Bojonegara, Banten. belum diketahui persis penyebab bocornya pipa gas. Namun, diduga kuat akibat benturan jangkar kapal besar. Terpisah, Direktur Jenderal Minyak dan Gas (Migas) Djoko Siswanto mengaku baru mendengar kejadian tersebut. Namun, dirinya sud...
Post a Comment
Read more

Lengkapi Lirik Lagu `Pelangi`, Jawaban Siswa Bikin Ngakak

Tak bisa dipungkiri, anak-anak di tahun 90 hingga awal tahun 2000an pernah bahagia dan begitu terhibur dengan lagu-lagu sederhana yang mendidik. Namun kini, dunia musik seperti kehilangan sosok para penyanyi cilik. Lagu anak-anak dalam negeri sendiri pun sudah jarang alias hampir enggak bisa ditemukan. Imbasnya, anak-anak zaman now kurang mendapat 'asupan' lagu untuk seumuran mereka. Anak-anak lebih hafal dan senang menyanyikan lagu-lagu cinta dan lagu orang dewasa, duh. Belum lama ini seorang warganet memposting foto kertas ujian seni milik sang adik. Dalam kertas ujian itu terdapat soal melengkapi lirik lagu Pelangi yang diciptakan A.T. Mahmud. Kalian pasti tahu kan lagu legendaris ini. Awalnya ia melakukan dengan baik, namun… Awalnya ia melakukan dengan baik " Pelangi pelangi Alangkah indahmu Merah kuning hijau Di langit yang biru Pelukismu agung siapa gerangan" Namun yang bikin ngakak adalah penutupnya. " Pe...
Post a Comment
Read more