Skip to main content

Apa Saja yang Akan Terjadi pada Tubuhmu jika Sering Menahan Kentut?


Mungkin ada dari kamu yang bertanya-tanya, kenapa sih kita kentut? Selain berbunyi keras, juga bisa menghasilkan bau. Gak jarang, kentut sembarangan dianggap sebagai bentuk ketidaksopanan.

Kamu pun mungkin sering menahan kentut di tempat umum agar gak malu. Namun, apa yang terjadi jika kamu menahan kentut terlalu lama? Apakah itu berbahaya? Yuk, simak fakta-fakta tentang kentut berikut ini!

1. Kentut adalah cara tubuh untuk membuang gas dari tubuh


Dilansir dari hellosehat.com, kentut berasal dari penumpukan gas dalam tubuh. Tubuh akan mengeluarkannya dalam bentuk sendawa dan kentut. Sendawa keluar dari mulut, sementara kentut keluar dari anus. 

2. Gas kentut yang berlebihan berasal dari makanan hingga karena bakteri


Mungkin salah satu alasan menahan kentut karena kamu terlalu sering melakukannya. Penyebabnya adalah jumlah gas yang berlebihan di dalam tubuh. Coba perhatikan cara kamu makan. Udara yang masuk dalam tubuh saat makan memang gak bisa dihindari. Namun, alasan jumlahnya berlebihan karena kamu makan terlalu cepat.

Kentut bisa juga disebabkan oleh komposisi bakteri yang ada dalam sistem pencernaan. Terakhir, gas yang berlebihan juga bisa karena sembelit atau perpanjangan proses fermentasi makanan dalam sistem pencernaan sehingga produksi gas dalam tubuh meningkat. 

3. Menahan kentut bisa menyebabkan kembung, perut panas hingga gangguan pencernaan


Kebiasaanmu menahan kentut ternyata bisa menyebabkan kembung, perut panas hingga gangguan pencernaan. Adapun, gas yang terperangkap bisa menyebabkan denyut jantung dan tekanan darah meningkat. 

4. Meski gak berbahaya, menahan kentut bisa membuat ususmu menggelembung seperti balon!


Menahan kentut memang gak benar-benar bahaya untuk tubuhmu. Namun, ususmu akan menggelembung seperti balon atau disebut divertikula. Jika ususmu lemah, memang ada kemungkinan bisa meledak.

Infeksi yang terjadi pun bisa membuat rasa nyeri yang parah hingga kematian. Meski begitu, kasus seperti ini jarang terjadi. 

5. Untuk mencegah kentut yang berlebihan, kamu bisa mengonsumsi makanan kaya prebiotik, rempah-rempah, hingga minum teh


Daripada ditahan-tahan, lebih baik kentut saja. Kalau kamu merasa malu dan kurang sopan, lakukanlah di kamar mandi. Sementara, jika kamu merasa kentutmu sudah berlebihan, konsumsilah makanan yang kaya prebiotik, seperti yoghurt, kimchi, atau suplemen probiotik.

Untuk mengurangi kentut berlebihan, bisa juga dengan mengonsumsi rempah-rempah, seperti kunyit, jahe, akar manis dan jintan. Terakhir, bisa juga dengan minum teh atau air putih.

Kentut adalah proses alami tubuh mengeluarkan gas. Jadi, biarkanlah dia keluar dan jangan ditahan-tahan. Gak masalah jika kamu menahannya sebentar, namun jangan sampai membuat tubuhmu gak nyaman ya! Nanti malah jadi sakit.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Lengkapi Lirik Lagu `Pelangi`, Jawaban Siswa Bikin Ngakak

Tak bisa dipungkiri, anak-anak di tahun 90 hingga awal tahun 2000an pernah bahagia dan begitu terhibur dengan lagu-lagu sederhana yang mendidik. Namun kini, dunia musik seperti kehilangan sosok para penyanyi cilik. Lagu anak-anak dalam negeri sendiri pun sudah jarang alias hampir enggak bisa ditemukan. Imbasnya, anak-anak zaman now kurang mendapat 'asupan' lagu untuk seumuran mereka. Anak-anak lebih hafal dan senang menyanyikan lagu-lagu cinta dan lagu orang dewasa, duh. Belum lama ini seorang warganet memposting foto kertas ujian seni milik sang adik. Dalam kertas ujian itu terdapat soal melengkapi lirik lagu Pelangi yang diciptakan A.T. Mahmud. Kalian pasti tahu kan lagu legendaris ini. Awalnya ia melakukan dengan baik, namun… Awalnya ia melakukan dengan baik " Pelangi pelangi Alangkah indahmu Merah kuning hijau Di langit yang biru Pelukismu agung siapa gerangan" Namun yang bikin ngakak adalah penutupnya. " Pe...
Post a Comment
Read more

Penyakit Erythema Multiforme, Benar Jadi Penyebab Al Ghazali Pingsan?

Al Ghazali, putra sulung pasangan Ahmad Dhani dan Maia Estianty, sempat ditemukan dalam keadaan pingsan di dalam mobilnya di kawasan Condet, Jakarta Timur, Selasa (18/9/2018) pagi lalu. Setelah ditemui untuk klarifikasi, Ahmad Dhani kemudian menceritakan bahwa penyebab Al Ghazali pingsan adalah karena reaksi alergi akibat penyakit kulit erythema multiforme yang selama ini diidapnya. Apa itu erythema multiforme? Erythema multiforme (EM) adalah penyakit kulit langka yang bisa terjadi pada siapa saja, meski umumnya menyerang anak-anak. Pada orang dewasa, gejala EM biasanya mulai muncul sekitar usia 20-40an. Erythema multiforme cenderung menyerang laki-laki daripada wanita. Penyakit ini sendiri dibagi menjadi dua jenis, yaitu erythema multiforme minor yang gejalanya ringan dan bisa mereda dalam beberapa minggu, serta erythema multiforme major. Intensitas gejala Erythema Multiforme Major jauh lebih berat dan dapat memengaruhi mulut, mata, hingga bahkan alat kelamin. EM major dapat...
Post a Comment
Read more
Neymar Jr dipanggil pelatih Tite ke timnas Brasil dalam menghadapi laga persahabatan kontra Amerika Serikat dan El Salvador. Beberapa nama pemain bintang seperti Gabriel Jesus, Fernandinho, Marcelo, dan Ederson tak dipanggil dalam kesempatan kali ini. Neymar menjadi pusat perhatian karena statusnya sebagai pemain bintang Tim Samba. Ada hal menarik yang terjadi di sesi latihan timnas Brasil, Kamis (6/9/2018). Neymar terlihat membuat sepakan melengkung dari luar kotak penalti dan menembus gawang timnas Brasil yang dikawal Alisson Becker. Gol indah tersebut juga diikuti dengan selebrasi unik dari sang pemain. Neymar berlari ke arah rekan-rekannya sambil melakukan selebrasi "SIUUU!" khas Cristiano Ronaldo. Aksi tersebut sontak menjadi perbincangan hangat di kalangan netizen dunia maya. Berikut cuplikan videonya: Neymar doing his best Cristiano Ronaldo impression 😂 pic.twitter.com/ffED6DmGQo — Football Daily (@footballdaily) September 5, 2018 Neymar...
Post a Comment
Read more