Skip to main content

Apa Saja yang Akan Terjadi pada Tubuhmu jika Sering Menahan Kentut?


Mungkin ada dari kamu yang bertanya-tanya, kenapa sih kita kentut? Selain berbunyi keras, juga bisa menghasilkan bau. Gak jarang, kentut sembarangan dianggap sebagai bentuk ketidaksopanan.

Kamu pun mungkin sering menahan kentut di tempat umum agar gak malu. Namun, apa yang terjadi jika kamu menahan kentut terlalu lama? Apakah itu berbahaya? Yuk, simak fakta-fakta tentang kentut berikut ini!

1. Kentut adalah cara tubuh untuk membuang gas dari tubuh


Dilansir dari hellosehat.com, kentut berasal dari penumpukan gas dalam tubuh. Tubuh akan mengeluarkannya dalam bentuk sendawa dan kentut. Sendawa keluar dari mulut, sementara kentut keluar dari anus. 

2. Gas kentut yang berlebihan berasal dari makanan hingga karena bakteri


Mungkin salah satu alasan menahan kentut karena kamu terlalu sering melakukannya. Penyebabnya adalah jumlah gas yang berlebihan di dalam tubuh. Coba perhatikan cara kamu makan. Udara yang masuk dalam tubuh saat makan memang gak bisa dihindari. Namun, alasan jumlahnya berlebihan karena kamu makan terlalu cepat.

Kentut bisa juga disebabkan oleh komposisi bakteri yang ada dalam sistem pencernaan. Terakhir, gas yang berlebihan juga bisa karena sembelit atau perpanjangan proses fermentasi makanan dalam sistem pencernaan sehingga produksi gas dalam tubuh meningkat. 

3. Menahan kentut bisa menyebabkan kembung, perut panas hingga gangguan pencernaan


Kebiasaanmu menahan kentut ternyata bisa menyebabkan kembung, perut panas hingga gangguan pencernaan. Adapun, gas yang terperangkap bisa menyebabkan denyut jantung dan tekanan darah meningkat. 

4. Meski gak berbahaya, menahan kentut bisa membuat ususmu menggelembung seperti balon!


Menahan kentut memang gak benar-benar bahaya untuk tubuhmu. Namun, ususmu akan menggelembung seperti balon atau disebut divertikula. Jika ususmu lemah, memang ada kemungkinan bisa meledak.

Infeksi yang terjadi pun bisa membuat rasa nyeri yang parah hingga kematian. Meski begitu, kasus seperti ini jarang terjadi. 

5. Untuk mencegah kentut yang berlebihan, kamu bisa mengonsumsi makanan kaya prebiotik, rempah-rempah, hingga minum teh


Daripada ditahan-tahan, lebih baik kentut saja. Kalau kamu merasa malu dan kurang sopan, lakukanlah di kamar mandi. Sementara, jika kamu merasa kentutmu sudah berlebihan, konsumsilah makanan yang kaya prebiotik, seperti yoghurt, kimchi, atau suplemen probiotik.

Untuk mengurangi kentut berlebihan, bisa juga dengan mengonsumsi rempah-rempah, seperti kunyit, jahe, akar manis dan jintan. Terakhir, bisa juga dengan minum teh atau air putih.

Kentut adalah proses alami tubuh mengeluarkan gas. Jadi, biarkanlah dia keluar dan jangan ditahan-tahan. Gak masalah jika kamu menahannya sebentar, namun jangan sampai membuat tubuhmu gak nyaman ya! Nanti malah jadi sakit.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ada Suku Dayak, Inilah 7 Suku di Dunia yang Terkenal dengan Wanita Cantiknya

Suku merupakan kelompok masyarakat yang tinggal di daerah tertentu. Hal ini ditandai dengan adanya kebiasaan dan praktik hidup yang hanya ada pada kelompok masyarakat itu. Misalnya pada segi adat, budaya, kebiasaan. Diketahui suku-suku yang ada di dunia memiliki keunikan tersendiri. Satu di antaranya beberapa suku yang terkenal akan wanita cantiknya. Wanita yang ada pada suku-suku ini bahkan bisa mengalahkan kecantikan wanita yang ada di kota-kota besar. Mari kita melihat beberapa kecantikan wanita yang ada pada suku-suku yang tersebar di dunia. 7. Suku Uighur  Suku Uighur adalah satu suku minoritas resmi di Republik Rakyat Tiongkok. Suku ini merupakan keturunan dari suku kuno Huihe yang tersebar di Asia Tengah. Mereka berbicara dengan bahasa Uighur dan memeluk agama Islam. Selain Republik Rakyat Tiongkok, populasi suku ini juga tersebar di Kazakhstan, Kyrgystan, dan Uzbekistan. 6. Suku Maori  Suku Maori adalah asli orang Polinesia dari Selandia Baru. Māori berasal dari para p...
Post a Comment
Read more

Video Semburan Misterius di Laut Banten Viral

SERANG- Sebuah video yang menunjukkan semburan dari dasar laut di wilayah perairan Banten beredar di media sosial facebook. Video tersebut mendadak viral dan menuai perdebatan ihwal penyebab bagaimana semburan itu bisa sampai muncul di laut lepas. Hal ini kemudian menjadi bahan perbincangan warganet. Penyebab semburan misterius di laut Banten itu pun akhirnya terjawab. Kepala Unit Penyelenggara Pelabuhan (UPP) Bojonegara, Kant Dicky mengungkapkan, titik semburan terletak di pintu masuk Pelabuhan Bojonegara. Pengamanan pun langsung dilakukan guna mencegah terjadinya kebakaran. Sementara, Humas Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) menjelaskan bahwa semburan berasal dari kebocoran pipa gas milik PT CNOOC di Perairan Bojonegara, Banten. belum diketahui persis penyebab bocornya pipa gas. Namun, diduga kuat akibat benturan jangkar kapal besar. Terpisah, Direktur Jenderal Minyak dan Gas (Migas) Djoko Siswanto mengaku baru mendengar kejadian tersebut. Namun, dirinya sud...
Post a Comment
Read more

Lengkapi Lirik Lagu `Pelangi`, Jawaban Siswa Bikin Ngakak

Tak bisa dipungkiri, anak-anak di tahun 90 hingga awal tahun 2000an pernah bahagia dan begitu terhibur dengan lagu-lagu sederhana yang mendidik. Namun kini, dunia musik seperti kehilangan sosok para penyanyi cilik. Lagu anak-anak dalam negeri sendiri pun sudah jarang alias hampir enggak bisa ditemukan. Imbasnya, anak-anak zaman now kurang mendapat 'asupan' lagu untuk seumuran mereka. Anak-anak lebih hafal dan senang menyanyikan lagu-lagu cinta dan lagu orang dewasa, duh. Belum lama ini seorang warganet memposting foto kertas ujian seni milik sang adik. Dalam kertas ujian itu terdapat soal melengkapi lirik lagu Pelangi yang diciptakan A.T. Mahmud. Kalian pasti tahu kan lagu legendaris ini. Awalnya ia melakukan dengan baik, namun… Awalnya ia melakukan dengan baik " Pelangi pelangi Alangkah indahmu Merah kuning hijau Di langit yang biru Pelukismu agung siapa gerangan" Namun yang bikin ngakak adalah penutupnya. " Pe...
Post a Comment
Read more