Skip to main content

Posts

Showing posts from October, 2018

Psikolog Bagi 10 Tips Atasi Rasa Takut Naik Pesawat Terbang

 Kabar pesawat Lion Air jatuh, Senin, 30 10 2018, selain meninggalkan duka juga menimbulkan trauma psikologis bagi sebagian orang. Rena Masri, psikolog klinis dewasa mengatakan rasa panik dan cemas untuk naik pesawat terbang bisa terjadi karena beberapa hal. Ketakutan bisa disebabkan fobia ketinggian, trauma karena pernah mengalami turbulensi saat naik pesawat, kehilangan orang terkasih saat kecelakaan pesawat atau akibat membaca atau melihat berita tentang kecelakaan pesawat. "Jika penyebab takut terbang adalah fobia seperti yang tadi sudah dijelaskan, sebaiknya segera menemui ahli," tutur Rena. Rena juga memberikan beberapa tips jitu untuk mengurangi kecemasan dan perasaan takut saat akan bepergian dengan pesawat terbang, yaitu: Mengakui dan jujur pada diri sendiri bahwa kita sedang cemas atau takut. Pikirkan apa yang akan anda lakukan saat sampai di tempat tujuan. Siapkan segala hal yang menyenangkan yang Anda suka untuk dilakukan di dalam pesa...

Sahabat Ungkap Sosok Co-Pilot Pesawat Lion Air JT610, Ternyata Orang Tua Asuh Bagi 10 Anak Yatim

Sahabat membeberkan sosok co-pilot pesawat Lion Air JT610, Harvino, ternyata orang tua asuh para anak yatim. Kesedihan tak hanya dirasakan oleh para keluarga penumpang pesawat Lion Air JT610. Rasa duka yang mendalam juga dirasakan oleh keluarga dan para sahabat dari awak kabin Lion Air JT610. Sahabat dari co-pilot Lion JT610, Harvino, membeberkan kesedihan yang mendalam yang dirasakan oleh keluarga dan para sahabat. Dilansir Tribunstyle.com dari laman Facebook Adhi Azfar, sahabat Harvino ini membeberkan sosok Harvino semasa hidupnya. "Harvino, Co-Pilot Lion Air JT 610. Sahabat saya, Alumni SMA 68, Anak Rohis," tulisnya. Ia melanjutkan dengan mengatakan jika Harvina adalah orang tua asuh bagi 10 anak yatim. "Saya bersaksi beliau orang sholeh, santun, infaqnya utk anak-anak yatim tak pernah putus. Orang Tua Asuh bagi 10 Anak Yatim binaan YMI di pelosok desa. Semoga Allah SWT memberikan yang terbaik utk Bang Harvino, Ridho-Nya, Rahmat-Nya, ...

3 Bahaya Tidur Tengkurap Bagi Kesehatan

Posisi tidur seperti apa yang menjadi favorit Anda? Apakah tidur telentang, menyamping ke sisi kanan atau kiri, atau tengkurap? Jawabannya sudah pasti berbeda-beda. Namun, kalau Anda terbiasa tidur tengkurap setiap malam, sebaiknya segera ubah kebiasaan ini. Bukan cuma bikin badan sakit, sering tidur tengkurap ternyata bisa memicu penyakit serius, lho. Kenapa posisi tidur tengkurap harus dihindari? Anda mungkin pernah mencoba berbagai posisi tidur demi tidur lebih nyenyak dan nyaman. Beberapa orang mengaku bahwa tidur dengan posisi tengkurap bisa membantu membuat mereka tidur lebih nyenyak. Sayangnya, posisi tidur tengkurap justru dinobatkan sebagai posisi tidur terburuk buat kesehatan, lho. Meskipun dapat membantu mencegah sleep apnea dan kebiasaan ngorok, para ahli sepakat bahwa tidur tengkurap memberikan lebih banyak risiko daripada manfaatnya untuk kesehatan. Beberapa bahaya tidur tengkurap untuk kesehatan meliputi: 1. Nyeri tulang belakang Orang yang sering t...

2 Gol Ronaldo antar Juventus ulangi sejarah

Ronaldo dkk. tengah merayakan gol pertama Juventus saat berhadapan dengan Empoli pada pekan ke-10 Serie Aitalia di Stadio Carlo Castellani, Empoli, Italia, Sabtu (27/10/2018) malam WIB. Baru 10 pertandingan Liga Serie A Italia 2018/19 berlangsung, tapi Juventus telah menyamai raihan poin terbaik awal musim dalam sejarah klub. Dengan sembilan kemenangan dan sekali seri, kini klub asal Kota Turin, Italia itu, mengumpulkan 28 poin. Jumlah tersebut mengulang capaian Juventus pada musim 2012/13. Dan, menurut Opta Paolo, itu adalah jumlah poin terbanyak sepanjang sejarah Juventus pada 10 laga awal mereka di kompetisi sepak bola tertinggi tanah Italia. Cristiano Ronaldo menjadi aktor utama berulangnya sejarah tersebut. Dua golnya kala Juventus menyambangi markas Empoli di Stadio Carlo Castellani, Empoli, Italia, Sabtu (27/10/2018) malam WIB, membuat Si Nyonya Besar pulang dengan tiga poin. Meski demikian, Juventus tertinggal lebih dahulu via tendangan Francesco Caputo pada...

Messi dari Jepang, Ancaman Nyata Timnas Indonesia U-19 di 8 Besar

Timnas Indonesia U-19 akan menghadapi Jepang pada babak 8 besar Piala AFC U-19 2018. Ini adalah ujian berat bagi Indonesia mengingat status Jepang sebagai salah satu tim terbaik di Asia. Timnas Indonesia U-19 memastikan diri sebagai runner-up Grup A Piala AFC U-19 usai mengalahkan Uni Emirat Arab (UEA) 1-0 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Rabu (24/10/2018). Gol kemenangan Indonesia dilesakkan Witan Sulaeman di menit ke-23. Berkat kontribusi Witan, selangkah lagi Timnas Indonesia U-19 akan mewujudkan target, yakni menembus Piala Dunia U-20 2019. Syaratnya, mereka harus lolos ke semifinal. Itu artinya, Indonesia harus mampu melewati adangan Jepang. Sayangnya, Jepang juga bukan lawan yang mudah untuk dikalahkan. Mereka pun memiliki rapor yang meyakinkan selama berpetualang di Grup B Piala AFC U-19 2018. Sebelum laga menghadapi Irak di Stadion Pakansari, sore ini, mereka sukses menghajar Korea Utara 5-2 dan Thailand 3-1. Selain itu, mereka juga memiliki banya...

Begini Cara Membedakan Tahi Lalat Normal Dengan yang Tanda Kanker

Tahi lalat biasanya dianggap sebagai tanda lahir yang merupakan hasil dari pigmentasi warna dari melanosit (sel pigmen kulit) yang berkelompok. Setiap orang setidaknya memiliki satu tahi lalat di tubuhnya. Biasanya tahi lalat akan muncul sejak lahir, tetapi bukan berarti tahi lalat tidak dapat muncul secara tiba-tiba. Biasanya, tahi lalat muncul ketika sedang dalam masa kanak-kanak atau remaja. Meski tidak selalu berbahaya, tetapi tahi lalat yang muncul tiba-tiba bisa juga berubah menjadi kanker. Oleh sebab itu, ada beberapa cara untuk membedakan tahi lalat normal dan yang tidak.  Perbedaan tersebut bisa dilihat dari bentuk yang tidak biasa, adanya luka, benjolan, muncul tanpa disadari atau perubahan sensasi pada area kulit yang menjadi pertanda kanker kulit - sebagai peringatan awal.  Untuk tahi lalat yang normal, biasanya akan bewarna kecoklatan, biru-keabuan (Mongolian spot), noda kemerahan (salmon patches), keunguan (hemangioma), dan hitam legam. Orang-oran...

Sempat Viral Jadi Bayi Kembar 7 Pertama di Dunia, Sekarang Begini Kehidupan dan Penampilan Mereka

Seorang perempuan mencetak sejarah baru pada November 1997 silam. Perempuan bernama Kenny McCaughey itu melahirkan bayi kembar 7 yang pertama di dunia. Sebelum kehadiran 7 bayi kembarnya, Kenny dan suaminya Bobbi memiliki anak pertama, Mikayla Marie. Anak perempuan pertamanya itu lahir pada 3 Januari 1996. Kemudian Bobbi dan Kenny ingin anak lagi hingga rela melakukan berbagai cara. Mulai mencoba obat kesuburan hingga obat stimulasi ovulasi untuk menambah keturunan. Kegigihan mereka pun membuahkan hasil, Kenny melahirkan anak kedua. Tapi, ternyata tak hanya anak kedua, melainkan juga anak keempat, kelima, keenam, ketujuh, dan kedelapan. Ya, Kenny McCaughey melahirkan bayi kembar 7 sekaligus. Kala itu belum ada yang melahirkan lebih dari 2 anak kembar sehingga Kenny mencetak sejarah baru. Sebelumnya, seorang dokter sempat memberikan pilihan kepada pasangan ini untuk melanjutkan kehamilan atau tidak. Pasalnya, dokter tersebut ragu ketuj...

4 Resep Masker Wajah dari Pisang untuk Mengatasi Semua Masalah Kulit

Selain rasanya yang manis dan kaya serat, pisang itu ternyata memiliki banyak manfaat untuk kulit lho. Kamu mungkin taunya pisang itu buah untuk diet. Tapi pernah tidak kamu menggunakan pisang sebagai obat jerawat, atau untuk menghilangkan bekas jerawat di wajah? Jika belum, kamu wajib coba 4 resep berbahan dasar pisang ini untuk maskeran akhir pekan nanti. Jika dilakukan secara rutin seminggu dua kali, dijamin, semua permasalahan kulit wajahmu akan hilang dalam beberapa bulan.  1. Masker Pisang dan Madu Ambil pisang setengahnya saja, lalu lumatkan. Jika sudah lumat, tambahkan satu sendok teh penuh madu. Aduk sampai merata, lalu oleskan deh ke wajah pakai brush. Biarkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air dingin.  2. Masker Pisang dan Alpukat Ambil pisang setengahnya saja, lalu lumatkan. Ambil alpukat, belah jadi dua, gunakan setengah bagiannya saja, lumatkan. Campurkan deh dengan pisang. Bisa kamu tambahkan susu plain jika ingin tekstur yan...

Selain Sakit Perut yang Dikeluhkan Titi Qadarsih, Ini Berbagai Gejala Kanker Usus Lainnya

Dunia hiburan kembali diterpa kabar duka, salah satu aktris kawakan sekaligus peragawati senior, Titi Qadarsih tutup usia. Diberitakan bahwa Titi Qadarsih meninggal dunia Senin, 22 Oktober 2018, akibat kanker usus yang dideritanya. Dilansir dari Nova.id, Titi Qadarsih telah menjalani pengobatan kanker usus stadium empatnya tersebut sejak dua bulan yang lalu. Anak dari Titi Qadarsih mengungkapkan bahwa ibunya tidak seperti sedang sakit keras, tapi memang sering kali mengeluhkan perutnya yang sakit. Sebenarnya, semua kanker dapat disembuhkan jika ditemukan sejak dini, termasuk kanker usus yang diderita Titi Qadarsih. Lantas, apa saja gejala awal kanker usus yang dapat diwaspadai dan diperhatikan? Bagaimana membedakan sakit perut biasa dengan gejala kanker usus? Gejala kanker usus yang patut diperhatikan Kebanyakan kasus kanker usus memang tidak menimbulkan tanda dan gejala awal. Namun, Anda tetap bisa mewaspadai beberapa gejala yang mungkin saja menjadi tanda kanker usus. B...

Ketika Ronaldo Membuat Seisi Old Trafford Menangis

Datang sebagai bocah, pergi sebagai lelaki. Begitulah kisah hidup Cristiano Ronaldo bersama Manchester United. Ronaldo adalah simbol dari sebuah era bagi Manchester United. Dia datang tak lama setelah David Beckham -- baik secara konotatif maupun denotatif -- ditendang Sir Alex Ferguson dari Old Trafford. Kala itu, tahun 2003, Ronaldo masih belum jadi siapa-siapa. Cuma remaja biasa dengan kriwil aneh di rambutnya. Kelak, dalam perjalanannya, dia berhasil jadi salah satu legenda. Enam musim dihabiskan Ronaldo bersama Manchester United. Dalam kurun waktu tersebut, dia berhasil memenangi segalanya, mulai dari Premier League sampai Piala Dunia Antarklub. Dari Piala FA sampai Liga Champions. Bahkan, gelar pemain terbaik dunia pun sukses dia rengkuh kala berseragam merah-putih. Lantas, Ronaldo pun akhirnya pergi dari Manchester sebagai pemain termahal sejagat. Real Madrid adalah klub yang beruntung mendapatkan jasa Ronaldo. Sembilan tahun lamanya pria asal Portugal itu berkip...

7 Tanda Kalau Sebenarnya Tubuhmu Kekurangan Kalsium, Sebelum Terlambat

Kalsium adalah mineral penting yang paling dikenal dalam tubuh karena peran pentingnya dalam kesehatan tulang. Tubuh kita juga membutuhkannya untuk menstabilkan tekanan darah, mengatur sekresi hormon, dan memberikan sinyal saraf dengan benar. Ketika kamu tidak mendapatkan cukup kalsium, kamu bisa menderita kondisi khusus kekurangan kalsium, yang bisa diidentifikasi oleh beberapa gejala tertentu. 1. Kulit yang kering Hipokalsemia atau kekurangan kalsium dalam tubuhmu bisa terlihat pada kulitmu. Kondisi ini biasanya membuat kulitmu tampak bersisik dan kering. Juga telah ditemukan bahwa kekurangan kalsium memiliki kaitan erat dengan perkembangan masalah kulit seperti eksim dan psoriasis. 2. Kelelahan Ketidakcukupan kalsium dalam tubuhmu mempengaruhi kesehatan fisikmu secara keseluruhan. Jadi kalau kamu mengalami kelelahan ekstrim, lesu, kurang energi, atau merasa sangat cepat capek, kurangi mencoba mengatasinya dengan meminum minuman energi. Cobalah berkonsentr...

Indra Sjafri Minta Timnas Indonesia U-19 Waspadai Kekuatan Seluruh Pemain Qatar

 Pelatih Tim Nasional (Timnas) Indonesia U-19, Indra Sjafri, mengakui ketangguhan pemain Timnas Qatar U-19. Karena itu, Indra memastikan pengawasan akan diberikan anak asuhanya kepada seluruh pemain Qatar kala berhadapan di laga kedua fase grup Piala Asia U-19 2018 yang berlangsung di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Minggu (21/10/2018) pukul 19.00 WIB. Menurut Indra, hal ini harus dilakukan karena setiap pemain Qatar memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing yang dapat membahayakan permainan Garuda Nusantara –julukan Timnas Indonesia U-19. Karena itu, penggawa Timnas Indonesia U-19 dipastikan tidak akan terpaku kepada penampilan satu pemain Qatar saja. Sebab, dengan melakukan ini, penjagaan terhadap pemain lain Qatar akan minim dan peluang untuk mencetak gol pun malah terbuka lebar. Dengan mengawasi seluruh pemain, sang pelatih yakin hasil manis bisa diraih Timnas Indonesia U-19 pada pertandingan tersebut. Timnas Indonesia U-19 memang membidik kem...

Tersandung Saat Berlari, Wanita di China Jatuh ke dalam Tangki Berisi Ikan Hiu

Seorang wanita di China yang sedang berlari tergesa-gesa dan akan menghadiri sebuah pertemuan, justru tersandung dan terjatuh di sebuah tangki berisi ikan hiu. Insiden ini terjadi tepat sebelum Wuyue Plaza di Pinghua pada Jumat (12/10/18). Waktu itu, Plaza masih sepi dan belum dibuka untuk umum. Beredar sebuah video, ada wanita yang terlihat berlari di sepanjang jalan yang di bawahnya adalah sebuah tangki yang berisi ikan hiu. Ia terlihat tengah berlari dan sebelum akhirnya tersandung dan jatuh ke lubang yang terbuka di tangki ikan hiu. Setelah terjatuh ke tangki, ada hiu kecil yang mengepung wanita itu setelah terjatuh ke tangki air. Beruntungnya, staf yang berjaga di sekitar Plaza tersebebut tertindak dengan cepat. Staf yang berada di lokasi kejadian merespon dengan tanggap. Mereka berinisiatif untuk langsung melompat ke tanki ikan hiu tersebut meski tanpa peralatan. Ada dua petugas keamanan yang melompat ke tangki. Mereka sege...

Kenali Penyebab Umum Kanker Payudara pada Pria

Kanker payudara identik dengan penyakit yang rentan diidap oleh kaum wanita. Namun, bukan berarti kanker ini tak bisa menyerang pria. Angka kanker payudara pada pria memang tidak sebesar pada kaum wanita. Tetapi, bukan berarti kasus kanker payudara pada pria bisa dianggap sepele. Ada beberapa penyebab kanker payudara pada pria. Sama seperti pada wanita, kanker payudara pria juga ditandai dengan adanya benjolan di belakang area puting. Hal ini bisa dipicu oleh faktor riwayat keluarga. "Salah satu pemicu kanker pada pria yaitu genetik. Riwayat keluarga yang pernah kanker payudara, dapat dengan mudah memicu kanker," ujar Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Konsultan Kardiologi Intervensi, dr. Johan Winata, Sp, JP (K) FIHA, saat ditemui VIVA beberapa waktu lalu. Tak hanya riwayat keluarga, pengaruh lingkungan juga berperan erat terhadap pemicu kanker payudara. Salah satunya yaitu kebiasaan merokok yang bisa membuat sel normal cepat bermutasi. "Asa...

Telinga Anak Zaskia Mecca Kemasukan Semut, Ini Risiko Bila Serangga Masuk ke Dalam Telinga

artis cantik Zaskia Adya Mecca belum lama ini menceritakan kondisi yang dialami Si Kecil Kala, putri keeduanya. Dalam unggahan akun instagram story @zaskiadyamecca, ia menceritakan bahwa beberapa minggu lalu ia mendapati sebuah semut di dalam telinga Kala. Beruntungnya, semut itu sudah mati sehingga hal yang lebih berbahaya bisa terhindari. "Mau cerita dikit soal Kala hari ini, jadi hari ini dia aku bawa ke THT, karena sekitar 3 minggu yang lalu aku iseng cek telinga anak-anak, ternyata di kupingnya kala ada semut, tapi udah mati sih, itu yang bikin agak tenang." "Tadinya mau langsung ke THT tapi aku coba nunggu, karena kan biasanya kuping itu bisa mengeluarkan kotoran atau benda asing ditelinga gitu, tapi setelah tiga minggu kok ngga keluar-keluar si semut itu yang udah mati di dalam telinga." "Akhirnya hari ini diambil, dan ternyata penting banget ibu-ibu kita cek telinga itu 6 bulan sekali, apalagi yang punya anak, karena kita ngga ta...