Skip to main content

Posts

Psikolog Bagi 10 Tips Atasi Rasa Takut Naik Pesawat Terbang

 Kabar pesawat Lion Air jatuh, Senin, 30 10 2018, selain meninggalkan duka juga menimbulkan trauma psikologis bagi sebagian orang. Rena Masri, psikolog klinis dewasa mengatakan rasa panik dan cemas untuk naik pesawat terbang bisa terjadi karena beberapa hal. Ketakutan bisa disebabkan fobia ketinggian, trauma karena pernah mengalami turbulensi saat naik pesawat, kehilangan orang terkasih saat kecelakaan pesawat atau akibat membaca atau melihat berita tentang kecelakaan pesawat. "Jika penyebab takut terbang adalah fobia seperti yang tadi sudah dijelaskan, sebaiknya segera menemui ahli," tutur Rena. Rena juga memberikan beberapa tips jitu untuk mengurangi kecemasan dan perasaan takut saat akan bepergian dengan pesawat terbang, yaitu: Mengakui dan jujur pada diri sendiri bahwa kita sedang cemas atau takut. Pikirkan apa yang akan anda lakukan saat sampai di tempat tujuan. Siapkan segala hal yang menyenangkan yang Anda suka untuk dilakukan di dalam pesa...

Sahabat Ungkap Sosok Co-Pilot Pesawat Lion Air JT610, Ternyata Orang Tua Asuh Bagi 10 Anak Yatim

Sahabat membeberkan sosok co-pilot pesawat Lion Air JT610, Harvino, ternyata orang tua asuh para anak yatim. Kesedihan tak hanya dirasakan oleh para keluarga penumpang pesawat Lion Air JT610. Rasa duka yang mendalam juga dirasakan oleh keluarga dan para sahabat dari awak kabin Lion Air JT610. Sahabat dari co-pilot Lion JT610, Harvino, membeberkan kesedihan yang mendalam yang dirasakan oleh keluarga dan para sahabat. Dilansir Tribunstyle.com dari laman Facebook Adhi Azfar, sahabat Harvino ini membeberkan sosok Harvino semasa hidupnya. "Harvino, Co-Pilot Lion Air JT 610. Sahabat saya, Alumni SMA 68, Anak Rohis," tulisnya. Ia melanjutkan dengan mengatakan jika Harvina adalah orang tua asuh bagi 10 anak yatim. "Saya bersaksi beliau orang sholeh, santun, infaqnya utk anak-anak yatim tak pernah putus. Orang Tua Asuh bagi 10 Anak Yatim binaan YMI di pelosok desa. Semoga Allah SWT memberikan yang terbaik utk Bang Harvino, Ridho-Nya, Rahmat-Nya, ...

3 Bahaya Tidur Tengkurap Bagi Kesehatan

Posisi tidur seperti apa yang menjadi favorit Anda? Apakah tidur telentang, menyamping ke sisi kanan atau kiri, atau tengkurap? Jawabannya sudah pasti berbeda-beda. Namun, kalau Anda terbiasa tidur tengkurap setiap malam, sebaiknya segera ubah kebiasaan ini. Bukan cuma bikin badan sakit, sering tidur tengkurap ternyata bisa memicu penyakit serius, lho. Kenapa posisi tidur tengkurap harus dihindari? Anda mungkin pernah mencoba berbagai posisi tidur demi tidur lebih nyenyak dan nyaman. Beberapa orang mengaku bahwa tidur dengan posisi tengkurap bisa membantu membuat mereka tidur lebih nyenyak. Sayangnya, posisi tidur tengkurap justru dinobatkan sebagai posisi tidur terburuk buat kesehatan, lho. Meskipun dapat membantu mencegah sleep apnea dan kebiasaan ngorok, para ahli sepakat bahwa tidur tengkurap memberikan lebih banyak risiko daripada manfaatnya untuk kesehatan. Beberapa bahaya tidur tengkurap untuk kesehatan meliputi: 1. Nyeri tulang belakang Orang yang sering t...

2 Gol Ronaldo antar Juventus ulangi sejarah

Ronaldo dkk. tengah merayakan gol pertama Juventus saat berhadapan dengan Empoli pada pekan ke-10 Serie Aitalia di Stadio Carlo Castellani, Empoli, Italia, Sabtu (27/10/2018) malam WIB. Baru 10 pertandingan Liga Serie A Italia 2018/19 berlangsung, tapi Juventus telah menyamai raihan poin terbaik awal musim dalam sejarah klub. Dengan sembilan kemenangan dan sekali seri, kini klub asal Kota Turin, Italia itu, mengumpulkan 28 poin. Jumlah tersebut mengulang capaian Juventus pada musim 2012/13. Dan, menurut Opta Paolo, itu adalah jumlah poin terbanyak sepanjang sejarah Juventus pada 10 laga awal mereka di kompetisi sepak bola tertinggi tanah Italia. Cristiano Ronaldo menjadi aktor utama berulangnya sejarah tersebut. Dua golnya kala Juventus menyambangi markas Empoli di Stadio Carlo Castellani, Empoli, Italia, Sabtu (27/10/2018) malam WIB, membuat Si Nyonya Besar pulang dengan tiga poin. Meski demikian, Juventus tertinggal lebih dahulu via tendangan Francesco Caputo pada...

Messi dari Jepang, Ancaman Nyata Timnas Indonesia U-19 di 8 Besar

Timnas Indonesia U-19 akan menghadapi Jepang pada babak 8 besar Piala AFC U-19 2018. Ini adalah ujian berat bagi Indonesia mengingat status Jepang sebagai salah satu tim terbaik di Asia. Timnas Indonesia U-19 memastikan diri sebagai runner-up Grup A Piala AFC U-19 usai mengalahkan Uni Emirat Arab (UEA) 1-0 di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Rabu (24/10/2018). Gol kemenangan Indonesia dilesakkan Witan Sulaeman di menit ke-23. Berkat kontribusi Witan, selangkah lagi Timnas Indonesia U-19 akan mewujudkan target, yakni menembus Piala Dunia U-20 2019. Syaratnya, mereka harus lolos ke semifinal. Itu artinya, Indonesia harus mampu melewati adangan Jepang. Sayangnya, Jepang juga bukan lawan yang mudah untuk dikalahkan. Mereka pun memiliki rapor yang meyakinkan selama berpetualang di Grup B Piala AFC U-19 2018. Sebelum laga menghadapi Irak di Stadion Pakansari, sore ini, mereka sukses menghajar Korea Utara 5-2 dan Thailand 3-1. Selain itu, mereka juga memiliki banya...

Begini Cara Membedakan Tahi Lalat Normal Dengan yang Tanda Kanker

Tahi lalat biasanya dianggap sebagai tanda lahir yang merupakan hasil dari pigmentasi warna dari melanosit (sel pigmen kulit) yang berkelompok. Setiap orang setidaknya memiliki satu tahi lalat di tubuhnya. Biasanya tahi lalat akan muncul sejak lahir, tetapi bukan berarti tahi lalat tidak dapat muncul secara tiba-tiba. Biasanya, tahi lalat muncul ketika sedang dalam masa kanak-kanak atau remaja. Meski tidak selalu berbahaya, tetapi tahi lalat yang muncul tiba-tiba bisa juga berubah menjadi kanker. Oleh sebab itu, ada beberapa cara untuk membedakan tahi lalat normal dan yang tidak.  Perbedaan tersebut bisa dilihat dari bentuk yang tidak biasa, adanya luka, benjolan, muncul tanpa disadari atau perubahan sensasi pada area kulit yang menjadi pertanda kanker kulit - sebagai peringatan awal.  Untuk tahi lalat yang normal, biasanya akan bewarna kecoklatan, biru-keabuan (Mongolian spot), noda kemerahan (salmon patches), keunguan (hemangioma), dan hitam legam. Orang-oran...

Sempat Viral Jadi Bayi Kembar 7 Pertama di Dunia, Sekarang Begini Kehidupan dan Penampilan Mereka

Seorang perempuan mencetak sejarah baru pada November 1997 silam. Perempuan bernama Kenny McCaughey itu melahirkan bayi kembar 7 yang pertama di dunia. Sebelum kehadiran 7 bayi kembarnya, Kenny dan suaminya Bobbi memiliki anak pertama, Mikayla Marie. Anak perempuan pertamanya itu lahir pada 3 Januari 1996. Kemudian Bobbi dan Kenny ingin anak lagi hingga rela melakukan berbagai cara. Mulai mencoba obat kesuburan hingga obat stimulasi ovulasi untuk menambah keturunan. Kegigihan mereka pun membuahkan hasil, Kenny melahirkan anak kedua. Tapi, ternyata tak hanya anak kedua, melainkan juga anak keempat, kelima, keenam, ketujuh, dan kedelapan. Ya, Kenny McCaughey melahirkan bayi kembar 7 sekaligus. Kala itu belum ada yang melahirkan lebih dari 2 anak kembar sehingga Kenny mencetak sejarah baru. Sebelumnya, seorang dokter sempat memberikan pilihan kepada pasangan ini untuk melanjutkan kehamilan atau tidak. Pasalnya, dokter tersebut ragu ketuj...